| Пропуск завтрака опасно для сердца |
|
Регулярно пропуская завтрак увеличивается риск потенциально фатальных сердечно-сосудистых заболеваний, по данным нового исследования, пишет: "Daily Mail".
В соответствии с результатами исследования , пустой желудок утром приводит к ожирению и увеличению запасов жира вокруг живота и увеличению холестерина, которые являются основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, вызывает более высокий уровень инсулина в крови, а это знак того, что существует угроза диабета.
Исследование также показали, что наибольшему риску среди взрослых, которые, как и дети пропускают регулярно завтрак и поддерживают такую привычку рискуют заболеть. Предыдущий анализ показал, что завтрак может быть полезен для сердца, но новые исследования пошли еще дальше, показывая, что не употребление завтрака опасно.
Результаты, опубликованные в американском журнале клинического питания "показывают, что те, кто в конце двадцатых годов пропускали завтрак с детства привели к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые считают, что такие люди более склонны к усталости и менее склонны к активности.
Теперь есть доказательства того, что пропуск завтрака может изменить структуру тела в хранение жира, а также может привести к привычки в неправильном питание, говорят исследователи Университета Тасмании, которые более чем 20 лет исследовали 2184 добровольцев .
|
